本当に怖い低血糖症 : マクロビオティックが現代の病を治す
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本当に怖い低血糖症 : マクロビオティックが現代の病を治す
（講談社+α新書, 399-1B）
講談社, 2008.5
- タイトル読み
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ホントウ ニ コワイ テイケットウショウ : マクロビオティック ガ ゲンダイ ノ ヤマイ オ ナオス
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注記
文献:p212〜215
内容説明・目次
内容説明
現代日本人の７割以上が低血糖症に陥っていて、そのために様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいるといわれています。本書では、「マクロビオティック」の視点で、できるだけわかりやすく、低血糖症の影響と原因、対処について説明していきます。
目次
- 第１章 日本を覆う低血糖症（低血糖症に苦しむ二人；低血糖の合併症状 ほか）
- 第２章 低血糖症改善のための陰陽論（低血糖改善に必要な発想の転換；食を栄養素だけでみる落とし穴 ほか）
- 第３章 低血糖症を治すための１０の方法（マクロビオティックで低血糖症改善；ご飯をしっかり食べる ほか）
- 第４章 マクロビオティックのすすめ（マクロビオティック標準食；男女の性差による調整 ほか）
「BOOKデータベース」 より