本当に怖い低血糖症 : マクロビオティックが現代の病を治す
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本当に怖い低血糖症 : マクロビオティックが現代の病を治す
(講談社+α新書, 399-1B)
講談社, 2008.5
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ホントウ ニ コワイ テイケットウショウ : マクロビオティック ガ ゲンダイ ノ ヤマイ オ ナオス
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Note
文献:p212〜215
Description and Table of Contents
Description
現代日本人の7割以上が低血糖症に陥っていて、そのために様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいるといわれています。本書では、「マクロビオティック」の視点で、できるだけわかりやすく、低血糖症の影響と原因、対処について説明していきます。
Table of Contents
- 第1章 日本を覆う低血糖症(低血糖症に苦しむ二人;低血糖の合併症状 ほか)
- 第2章 低血糖症改善のための陰陽論(低血糖改善に必要な発想の転換;食を栄養素だけでみる落とし穴 ほか)
- 第3章 低血糖症を治すための10の方法(マクロビオティックで低血糖症改善;ご飯をしっかり食べる ほか)
- 第4章 マクロビオティックのすすめ(マクロビオティック標準食;男女の性差による調整 ほか)
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