高倉先生の面白!びっくり!新発想!!剣道レッスン
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高倉先生の面白!びっくり!新発想!!剣道レッスン
(よくわかるDVD+book)
スキージャーナル, 2008.6
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高倉先生の面白びっくり新発想剣道レッスン
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タカクラ センセイ ノ オモシロ ビックリ シンハッソウ ケンドウ レッスン
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Note
タイトルは奥付による
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
スポンジ蹴って、丸太に乗って、なぜかみるみる強くなる!?100分の映像と、写真つき解説がわかりやすいオリジナル剣道レッスンブック。
Table of Contents
- 1 素振りを正しくのびのびと!
- 2 足さばきと手の内の基礎を固める!
- 3 切り返しを身につけ強くなる!
- 4 悪いクセはこうしてなくせ!
- 5 つばぜり合いでせり勝つ!
- 6 身体と技をもっと磨いて強くなる!
- 7 本番に強くなる必殺稽古はこれだ!
- 特別Lesson1 補助棒をつくろう!
- 特別Lesson2 中心棒をつくろう!
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