暮らしが変わる40の習慣 : シンプル生活のマイルール
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暮らしが変わる40の習慣 : シンプル生活のマイルール
リヨン社 , 二見書房 (発売), [2008.5]
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クラシ ガ カワル 40 ノ シュウカン : シンプル セイカツ ノ マイ ルール
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出版年はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
自分なりの小さなこだわり、毎日の決めごと、ちょっとした生活ルール…。等身大のシンプルライフで人気の著者による、楽しい習慣術。
Table of Contents
- １ 暮らしにリズムをあたえる習慣（私のお買い物ルール；旧暦でゆっくり暮らす ほか）
- ２ 見晴らしのいい部屋をつくる習慣（床に絶対、モノを置かない；「重ねる・揃える・たたむ」の三原則 ほか）
- ３ シンプルな心とスリムな体になる習慣（ジムよりプールより、一日一万歩！；大切な人のぬくもりに触れよう ほか）
- ４ 頑張りすぎない、おつきあいの習慣（いい悪口とわるい悪口；見返りを求めて、プレゼントしない ほか）
- ５ 今すぐやめる！見なおしたい習慣（飲みすぎない！食べすぎない！；デジタル社会にのみ込まれない ほか）
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