血糖値を下げる特効法101

Author(s)

Bibliographic Information

血糖値を下げる特効法101

主婦と生活社編

主婦と生活社, c2007

Title Transcription

ケットウチ オ サゲル トッコウホウ 101

Available at  / 1 libraries

Note

監修: 阿部博幸

Description and Table of Contents

Description

高血糖や糖尿病の予防・改善に欠かせない基礎知識と、血糖値を下げる食品、血糖値を上げない食べ方のコツ、効果的な運動、生活上の注意など、自分でできる１０１の方法を紹介。

Table of Contents

  • １　糖尿病予備群のための基礎知識（こんな人は糖尿病予備軍の恐れあり；糖尿病の診断基準となる血糖値とは？；高血糖とメタボリックシンドローム；過食と運動不足が招く２型糖尿病　ほか）
  • ２　血糖値を下げる＆上げない１０１の方法（食習慣；食品；飲み物；サプリメント；運動＆生活習慣）

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA86526525
  • ISBN
    • 9784391134193
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top