「格闘技版」4スタンス理論
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「格闘技版」4スタンス理論
ベースボール・マガジン社, 2008.6
- Other Title
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Four stance theory : martial arts version
4スタンス理論 : 格闘技版
格闘技版4スタンス理論
- Title Transcription
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カクトウギバン 4 スタンス リロン
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監修: 廣戸聡一
Description and Table of Contents
Description
人間のスタンス「重心」には、４つのタイプがある。自分のタイプを知り、理想的な体の使い方を知れば、だれでも打撃が、投げ技が、寝技が、強くなる—。選手のレベルアップに！ファンの観戦ガイドに。
Table of Contents
- 第１章 構え
- 第２章 間合い
- 第３章 打撃
- 第４章 投げ技
- 第５章 寝技
- 第６章 トレーニング法
- 特別付録
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