百歳まで生きるためのホップ・ステップ・ジャンプ
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書誌事項
百歳まで生きるためのホップ・ステップ・ジャンプ
興陽館, 2006.11
- タイトル別名
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百歳まで生きるためのホップ・ステップ・ジャンプ : 団塊の世代の食と美の健康法
- タイトル読み
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ヒャクサイ マデ イキル タメノ ホップ ステップ ジャンプ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 百歳のバーを超えるために
- 第２章 ドクター発「健康メッセージ」
- 第３章 ドクター発「生活習慣病予防しま専科」
- 第４章 「あなたの一日三食＋α」を診断します
- 第５章 コエンザイムＱ１０の魅力—若さをキープするために
- 第６章 「腸のアンチエイジング」が元気の源—健康増進に植物性乳酸菌を
「BOOKデータベース」 より