スパイスダイエットクッキング
著者
書誌事項
スパイスダイエットクッキング
ベースボール・マガジン社, 2002.2
- タイトル別名
-
スパイス・ダイエット・クッキング
- タイトル読み
-
スパイス ダイエット クッキング
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
季節に合わせて使いこなせば効果倍増。スパイス上手ですべすべお肌、すっきりボディ。
目次
- 1 さあ始めましょう、スパイスクッキング(春(ショウガ—ショウガで新陳代謝を活発にして抵抗力をつけよう;コリアンダー—コリアンダーで体内バランスを整えてパワーアップ ほか);夏(クミン&アジョワン—胃腸の働きを助けるクミンやアジョワンでおなかすっきり;パンチホロン&ニゲラ—5種のスパイスをミックスしたパンチホロンは整腸作用ダントツ ほか);秋(フェヌグリーク—強壮作用のあるフェヌグリークでからだのバランスを調整;キャラウェイ—キャラウェイの消化促進作用や浄化作用でリフレッシュ ほか);冬(サフラン—からだを温める効果のあるサフランは婦人病にも効果てきめん;スターアニス—消化を促進するスターアニスは肉料理に欠かせないスパイス ほか))
- 2 体質に合ったスパイスをみつけましょう!
- 3 季節・体調に合わせてスパイス自由自在
「BOOKデータベース」 より