必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット : 早く確実に、そして美しく!
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必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット : 早く確実に、そして美しく!
泉書房, 2007.8
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カナラズ ヤセル キャベツ ドクダシ スープ ダイエット : ハヤク カクジツ ニ ソシテ ウツクシク
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Description and Table of Contents
Description
キャベツ＋毒だしスープ効果が短期間で美しいダイエットを実現！日テレ！世界一受けたい授業に出演の吉田俊秀先生が大々的に書き下ろした究極のキャベツダイエット。失敗しないコツを徹底解説。
Table of Contents
- 第１章 スリムな体を手に入れるために最も効率のよい野菜 とってもカンタンキャベツダイエット５つのチャームポイント（体験が明かす効果の秘密；成功者続出の理由はカンタン・満腹・経済的の３本柱；なぜキャベツが減量に最適な食材なのか？徹底検証 ほか）
- 第２章 毒素排出で代謝力があがってスリムになる ダイエットの強い味方！毒だしスープを徹底分析（体験が明かす効果の秘密；きれいの元はここから始まる—毒素と脂肪燃焼の関係；毒素を排出してくれるお助け野菜が大集結！！ ほか）
- 第３章 スリムになるための即効実践メニュー 忙しい人でも安心の夜だけ献立１週間プログラム（一目でわかる置き換え食材—自分だけの晩ごはんメニューに挑戦；一週間できれいを手に入れるダイエットメニュー一覧表；一週間できれいになれるレシピ一覧表 ほか）
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