石原結實の体を温めて病気を治す3分体操 : 簡単体操で病気は治る!
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石原結實の体を温めて病気を治す3分体操 : 簡単体操で病気は治る!
日本文芸社, [2008.4]
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イシハラ ユウミ ノ カラダ オ アタタメテ ビョウキ オ ナオス 3プン タイソウ : カンタン タイソウ デ ビョウキ ワ ナオル
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出版年月はブックカバーによる
Description and Table of Contents
Description
高血圧、糖尿病、高脂血症など４６の病気がみるみる良くなる！下半身の筋肉を強化し、体を温めると病気は治る！病気に負けない体になる石原式新体操。
Table of Contents
- １ 下半身の筋力低下がすべての原因だった！
- ２ 石原式「からだ温め３分体操」で病気を治す！
- ３ 血液の汚れが生む病気に効く—プラスアルファ体操２５種
- ４ 水毒が引き起こす病気に効く—プラスアルファ体操３４種
- ５ 体操効果を高める食事法
- ６ 「からだ温め体操」は心も温める
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