釣り合い歩行 : 歩きを究めて動きを高める
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釣り合い歩行 : 歩きを究めて動きを高める
(フィットネスセッション, 第21回 . 動く骨をつかむ体幹内操法||ウゴク コツ オ ツカム タイカンナイ ソウホウ ; 3)
スキージャーナル, 2007.9
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ツリアイ ホコウ : アルキ オ キワメテ ウゴキ オ タカメル
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Note
収録:2007年5月
発売番号:SJDVD-T014
内容:〈第1部〉「基本操作」から「釣り合い歩行」へ基本操作I・II(二次元操作)の習得〈第2部〉階段昇降で「釣り合い歩行」を究める〈第3部〉「釣り合い歩行」を究めるトレーニング