ラクチン!食費節約のキホン : 目ざせ!1カ月で食費1〜2万円台
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ラクチン!食費節約のキホン : 目ざせ!1カ月で食費1〜2万円台
（主婦の友新きほんbooks）
主婦の友社, 2008.7
- タイトル読み
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ラクチン ショクヒ セツヤク ノ キホン : メザセ 1カゲツ デ ショクヒ 1～2マンエン ダイ
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内容説明・目次
内容説明
安い食材をゴーカ＆カワイく見せるおかずテク。新鮮＆安心なものを１円でも安く買うコツ。買わずにすませるベランダ菜園＆手作り保存食品ワザ。
目次
- １ 買い物で節約 新鮮なものを１円でも安く買う
- ２ 献立で節約 ムダなく食材をくり回して食べ切る
- ３ 安カワおかずで節約 安く買った素材をカワイく＆おいしく調理する
- ４ プチゴーおかずで節約 少し＆残った素材をゴーカ＆おいしく調理する
- ５ 買わずにすませて節約 たれやソース、ベランダ菜園で野菜を手作りする
- ６ 冷凍保存で節約 フリージング＆解凍ワザでおかず作りに活用する
- ７ 光熱費で節約 調理に使う電気、ガス、水道代をグングン減らす
- ８ 食費の管理で節約 予算の立て方、記帳の仕方で食費を１円でも多く残す
- ９ 安心＆安全で節約 安く買った食材を「毒消し」で安心＆安全に食卓に出す
「BOOKデータベース」 より
