杉谷知香のベリーダンス本 : 1日5分で魅せるカラダが手に入る!
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杉谷知香のベリーダンス本 : 1日5分で魅せるカラダが手に入る!
（Twj books）
トランスワールドジャパン, 2008.7
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スギタニ チカ ノ ベリー ダンスボン : 1ニチ 5フン デ ミセル カラダ ガ テ ニ ハイル
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Note
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ ストレッチ（ストレッチＡ；ストレッチＢ ほか）
- ２ ベリーダンスの基礎動作（基本姿勢；ＯＵＴ＆ＩＮ ほか）
- ３ コンビネーション（コンビネーションＡ；コンビネーションＢ ほか）
- ４ 一曲まるごと振り付けレクチャー（杉谷知香のベリーダンス本オリジナル振り付け）
- Ａｐｐｅｎｄｉｘ もっと！ベリーダンス（ベリーダンスのファッション；ベリーダンスの音楽 ほか）
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