ボケずに長生きできる脳の話
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ボケずに長生きできる脳の話
（新潮文庫, 8506,
新潮社, 2008.9
- Other Title
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脳外科医が教えるボケ予防15か条
- Title Transcription
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ボケズ ニ ナガイキ デキル ノウ ノ ハナシ
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Note
「脳外科医が教えるボケ予防15か条」(新潮社, 平成18年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
毎日誰かと会話を楽しむ、掃除をする、寝る前に一日の出来事を思い出して書く、水をしっかり飲む、ヘンな薬はのまない、ヘンな手術はしない…長生きのために必要な脳の働きを知って元気に長寿を目指そう！カレー、寒天、ナメコ等「長生き食べ物」も紹介。欲望と感動、深い感謝の想いも脳の力になります。脳の活性化に役立つ知恵満載。
Table of Contents
- 誰でもできる、毎日できる、家でできる、お金のかからない「ボケずに長生きできる」方法
- 長生きをするには、ヘンな手術を受けてはいけない
- 長生きをするには、ヘンな薬をのんではいけない
- 長生きと食べ物
- 活性酸素は長生きの敵
- 長生きをするには「本能」を大切にする
- 長生きをするには可能な限りわがままに生きる
- 長生きをするにはイヤなことを忘れる
- 長生きをするには野生動物のまねをする
- 長生きをするには常識を疑い現状に挑戦する
- 長生きをするには泳ぐ
- 長生きするには家族の愛情が要る
- 自分の脳が衰えてきたら「まわりの人」の脳を使う
- 死ぬ間際まで努力をする
- その気にならないと長生きはできない
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