不老長寿のすすめ
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不老長寿のすすめ
東京図書出版会, 2008.2 , リフレ出版(発売)
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フロウ チョウジュ ノ ススメ
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注記
参考資料: p132
内容説明・目次
目次
- 第1章 末梢の血行が生命力の鍵を握る(毛細血管の役割;循環系のしくみ;血圧の発生;栄養素材の運搬;合成成分の運搬;防禦細胞の運搬;熱の伝播;老廃物の回収;伝統医学の手法;心理的療法;物理的療法;食物的療法;日常生活と血行改善)
- 第2章 不足する栄養を無くする(エネルギー源としての栄養;構造の素材としての栄養;機能維持に必要な栄養;水;健康食品の役割)
- 第3章 大脳の活性を広く維持する(社会的欲望と前頭葉;神経の働き;大脳の機能分担;大脳の若さを保つには)
- 第4章 無毒環境に生きる(タバコ;酒・アルコール;農薬;病原体;腸内環境;ストレス;低温環境)
「BOOKデータベース」 より