スポーツってすごい! : スポーツの効果
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スポーツってすごい! : スポーツの効果
（スポーツを得意にする方法, 3）
教育画劇, 2008.3
- タイトル読み
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スポーツ ッテ スゴイ : スポーツ ノ コウカ
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注記
監修: 大沢清二
内容説明・目次
目次
- 第１章 スポーツは体にいい？（骨を成長させ、じょうぶにする；筋力やパワーをつける ほか）
- 第２章 スポーツは心や脳にいい？（脳や神経を発達させる；やる気をおこさせる ほか）
- 第３章 運動能力をフルに発揮するには（しっかり栄養をとろう；よい眠りを、じゅうぶんに ほか）
- 第４章 けがの予防と疲労回復（疲労とはどんなことか；疲労を回復するには？ ほか）
「BOOKデータベース」 より