新体操レッスン
著者
書誌事項
新体操レッスン
不昧堂出版, 2008.6
- 1
- タイトル別名
-
Rhythmic gymnastics
- タイトル読み
-
シンタイソウ レッスン
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注記
著者名は奥付による
新体操の変遷: p[5]-13
内容説明・目次
内容説明
東京女子体育大学の学生の授業を中心に新体操に必要なトレーニング、筋力と柔軟、手具の技術と作品などを解説。
目次
- 1 新体操の変遷
- 2 徒手の技術(ジャンプ;バランス ほか)
- 3 新体操に必要なトレーニング(筋力トレーニング;柔軟 ほか)
- 4 手具の技術と作品例(ロープ;クラブ ほか)
- 5 バレエレッスン
「BOOKデータベース」 より