元気になれるちょっとした作戦 : 「よかった探し」から、はじめよう
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元気になれるちょっとした作戦 : 「よかった探し」から、はじめよう
(PHP文庫)
PHP研究所, 2004.10
- タイトル読み
-
ゲンキ ニ ナレル チョット シタ サクセン : ヨカッタ サガシ カラ ハジメヨウ
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内容説明・目次
内容説明
毎朝起きるのが憂うつ。なぜか仕事がはかどらない。一人で過ごす週末にうんざり…本書は、そんな「今」を変えたいアナタの味方です!「具だくさんスープ作戦」「先制あいさつ作戦」「夢マップ作戦」など、48の小さな作戦と励ましメッセージが、シュンとしぼんだ心に元気をチャージ。タメ息のかわりに笑顔がこぼれるスマイル・エッセイです。
目次
- 第1章 「元気」がたりないときは
- 第2章 「ウキウキ」がたりないときは
- 第3章 「キラキラ」がたりないときは
- 第4章 「ワクワク」がたりないときは
- 第5章 「夢」がたりないときは
- 第6章 「リラックス」がたりないときは
「BOOKデータベース」 より