現代の養生訓 : 未病を治す

Author(s)

• 橋本, 信也 ハシモト, ノブヤ

Bibliographic Information

現代の養生訓 : 未病を治す

橋本信也編

中央法規出版, 2008.7

Title Transcription

ゲンダイ ノ ヨウジョウクン : ミビョウ オ ナオス

Description and Table of Contents

Description

各分野の第一人者たちがやさしく解説。「未病」を治し「健康」維持の極意を伝授。

Table of Contents

• 序章　現代に生きる「養生」の道
• 第１章　食生活改善のすすめ
• 第２章　運動・身体活動のすすめ
• 第３章　休養と心の健康づくり
• 第４章　嗜好品と健康障害
• 第５章　身体の健康
• 第６章　健康のための環境づくり
• 第７章　ライフステージの健康
• 第８章　日頃の健康管理
• 終章　現代の養生訓—「健康日本二一」

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Details

• NCID: BA87277346
• ISBN:
  • 9784805848241
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 283p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 健康管理