もっともらしい健康常識
著者
書誌事項
もっともらしい健康常識
(知の雑学新書, 010)
土屋書店, 2008.7
- タイトル別名
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もっともらしい健康常識 : むかしの常識、いま非常識
- タイトル読み
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モットモラシイ ケンコウ ジョウシキ
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注記
参考・引用文献: 末尾
内容説明・目次
内容説明
「健康にいいと聞いたのに、よくならない…」そんな“健康情報”や“健康常識”の「なぜ?」に、テレビや講演でおなじみのドクター川村があたたかさ溢れるユニークな筆致で答える、本当に健康になるための43の真実。
目次
- 1 健康寿命の方程式(日本人の寿命はなぜ世界のトップになったのか;日本人の長生きの秘訣とは;日本女性の寿命は、まだまだ延びる? ほか)
- 2 むかしの常識、いま非常識(「肉食短命、菜食長命」は、いま非常識;食い合わせが原因で吐いたり、下ったりはしない;いまどきの食い合わせ論を考える ほか)
- 3 いまどきの健康話こそ、ご用心!(ニガリ豆腐は下腹を硬くする?;「消費期限」と「賞味期限」の違いとは?;朝食抜きと深夜の食事、どっちも太るぞ ほか)
「BOOKデータベース」 より