もっともらしい健康常識
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もっともらしい健康常識
（知の雑学新書, 010）
土屋書店, 2008.7
- Other Title
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もっともらしい健康常識 : むかしの常識、いま非常識
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モットモラシイ ケンコウ ジョウシキ
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参考・引用文献: 末尾
Description and Table of Contents
Description
「健康にいいと聞いたのに、よくならない…」そんな“健康情報”や“健康常識”の「なぜ？」に、テレビや講演でおなじみのドクター川村があたたかさ溢れるユニークな筆致で答える、本当に健康になるための４３の真実。
Table of Contents
- １ 健康寿命の方程式（日本人の寿命はなぜ世界のトップになったのか；日本人の長生きの秘訣とは；日本女性の寿命は、まだまだ延びる？ ほか）
- ２ むかしの常識、いま非常識（「肉食短命、菜食長命」は、いま非常識；食い合わせが原因で吐いたり、下ったりはしない；いまどきの食い合わせ論を考える ほか）
- ３ いまどきの健康話こそ、ご用心！（ニガリ豆腐は下腹を硬くする？；「消費期限」と「賞味期限」の違いとは？；朝食抜きと深夜の食事、どっちも太るぞ ほか）
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