ひとり上手は100人上手! : だれも気づかなかった幸せづくりの心理学
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ひとり上手は100人上手! : だれも気づかなかった幸せづくりの心理学
主婦の友社, 2008.6
- タイトル読み
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ヒトリ ジョウズ ワ 100ニン ジョウズ : ダレ モ キズカナカッタ シアワセズクリ ノ シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
ひとりでも爽快で、楽しくて、毅然としていられるあなたになり、そんなあなたが多くの人を魅了していくパフォーマンス心理学のコツを紹介。
目次
- 第１章 孤独じゃない人なんていない—孤独の正体を見つめ直そう（あなたは「孤独の正体」を知っていますか？；濡れ落ち葉はお好きですか？；孤独を生み出す心理的欲求の仕組み ほか）
- 第２章 ひとりでも楽しめるあなたになろう—ひとり上手のヒントはＡＴＴの法則（毎日のルールをＡＴＴにセットする；ひとりの食事をおいしく食べよう；表情筋をぐいと上げておく ほか）
- 第３章 人付き合いの名人になろう—「社会的スキル」はこんなに簡単で面白い（小さなことに「ありがとう」を連発する；女友達との約束を大切にする；「迎合型性格」は孤独に落ちやすい。脱出せよ ほか）
「BOOKデータベース」 より
