高地トレーニングと競技パフォーマンス

著者

• Wilber, Randall L.
• 国立スポーツ科学センター低酸素研究プロジェクトチーム コクリツ スポーツ カガク センター テイサンソ ケンキュウ プロジェクト チーム
• 川原, 貴 カワハラ, タカシ
• 鈴木, 康弘 スズキ, ヤスヒロ

書誌事項

高地トレーニングと競技パフォーマンス

Randall L.Wilber著 ; 国立スポーツ科学センター低酸素研究プロジェクトチーム訳

講談社, 2008.9

タイトル別名

Altitude training and athletic performance

タイトル読み

コウチ トレーニング ト キョウギ パフォーマンス

注記

監訳: 川原貴, 鈴木康弘

参考文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

高地トレーニングは競技パフォーマンスを向上させるのか？科学的根拠と、コーチと選手による実例から、高地トレーニングの効果を評価する。

目次

• 高地トレーニングの小史
• １　高地トレーニングの科学（生理学的視点からみた高地トレーニングの利点；高地における生理学的応答と限界）
• ２　高地トレーニングと競技パフォーマンス（高地トレーニング後の平地でのパフォーマンス；高地順化後における高地でのパフォーマンス）
• ３　高地トレーニングの実践的な利用（成功したコーチと選手の高地トレーニングプログラム；高地トレーニングにおける最近の実践と傾向；推奨とガイドライン）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA87534540
• ISBN:
  • 9784062806541
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: x, 244p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : 運動生理学