運動の基本を身につけよう
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書誌事項
運動の基本を身につけよう
(スポーツを得意にする方法, 1)
教育画劇, 2008.4
- タイトル読み
-
ウンドウ ノ キホン オ ミ ニ ツケヨウ
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注記
その他の執筆者: 國土将平, 後藤豊, 鈴木和弘, 野中祐
監修: 大澤清二
索引: p54-55
内容説明・目次
目次
- 第1章 基本となる体力をつけよう(体力ってなあに?—さまざまな体力;運動をおこす力—筋力と瞬発力;運動を続ける力—持久力 ほか)
- 第2章 運動能力を高めよう(思春期にはこんな運動能力をのばそう;トレーニングの5大原則;知って防ごうスポーツ障害 ほか)
- 第3章 基本となる運動(スポーツの基本となる「動きかた」を身につけよう;走る(1) 正しい走りかたを体でおぼえよう;走る(2) さあ、走ろう! ほか)
「BOOKデータベース」 より