フラダンスによる健康運動教室 : 楽しく継続できる効果的な運動プログラム

著者

• 原, 久美子 (医師) ハラ, クミコ

書誌事項

フラダンスによる健康運動教室 : 楽しく継続できる効果的な運動プログラム

原久美子著

ナップ, 2008.9

タイトル読み

フラ ダンス ニ ヨル ケンコウ ウンドウ キョウシツ : タノシク ケイゾク デキル コウカテキ ナ ウンドウ プログラム

注記

参考文献: p128

内容説明・目次

目次

• １　フラダンスとは（ハワイの島々；ハワイの歴史　ほか）
• ２　健康づくりの運動としてのフラダンスの効果（フラダンスの運動強度；フラダンスの効果：身体面　ほか）
• ３　教室開設の実際（指導者；参加者の募集・選定・人数　ほか）
• ４　フラダンスレッスンの実践（ストレッチ；基本姿勢　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA87563210
• ISBN:
  • 9784931411777
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: ix, 132p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : フラ