野球選手のメンタルトレーニング : 気持ちを切り替え、集中力を高めて勝とう!

Author(s)

• 高妻, 容一 コウズマ, ヨウイチ
• 弓桁, 義雄 ユミゲタ, ヨシオ
• 金屋, 佑一郎 カナヤ, ユウイチロウ

Bibliographic Information

野球選手のメンタルトレーニング : 気持ちを切り替え、集中力を高めて勝とう!

高妻容一, 弓桁義雄, 金屋佑一郎著

ベースボール・マガジン社, 2008.8

Other Title

野球選手のメンタルトレーニング : 気持ちを切り替え集中力を高めて勝とう

Title Transcription

ヤキュウ センシュ ノ メンタル トレーニング : キモチ オ キリカエ シュウチュウリョク オ タカメテ カトウ

Note

参考文献: p157-159

Description and Table of Contents

Description

野球で「心技体」の「心（メンタル面）」を強化するトレーニングの本。

Table of Contents

• 復習：メンタルトレーニングとは何かを理解しましょう！
• 復習：メンタルトレーニングの具体的内容
• すぐに活用できる心理的スキルやテクニック
• 毎日の練習前のルーティーン（心理的準備）の実践方法
• 毎日の練習の合間でトレーニング（準備・強化）するルーティーン
• 打者用のルーティーン
• 投手用のルーティーン
• 野手用のルーティーン
• 試合当日のシミュレーション
• 気持ちを切り替えるとは？〔ほか〕

by "BOOK database"

• NCID: BA87563243
• ISBN:
  • 9784583101149
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: [東京]
• Pages/Volumes: 184p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 783.7
  • NDLC : FS35
• Subject Headings:
  • NDLSH : 野球
  • NDLSH : メンタルトレーニング