図解田中ウルヴェ京流本番に強くなるコーピングの教科書
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図解田中ウルヴェ京流本番に強くなるコーピングの教科書
インデックス・コミュニケーションズ, 2008.10
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コーピングの教科書 : 図解田中ウルヴェ京流本番に強くなる
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ズカイ タナカ ウルヴェ ミヤコ リュウ ホンバン ニ ツヨクナル コーピング ノ キョウカショ
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Description and Table of Contents
Description
本番に強くなりたいですか？コーピング＝感情をコントロールする技術を身につければあなたは絶対変われます！ビジネス界で大注目の認知行動療法。
Table of Contents
- ０１ コーピングとは？
- ０２ 刺激に対するコーピング
- ０３ 評価に対するコーピング
- ０４ 感情に対するコーピング
- ０５ 身体に対するコーピング
- Ｌａｓｔ ｌｅｓｓｏｎ さらに本番に強いあなたを作るコーピングレッスン
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