体温力 : "冷え"をとれば病気は治る!
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書誌事項
体温力 : "冷え"をとれば病気は治る!
（PHP新書, 551）
PHP研究所, 2008.10
- タイトル別名
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体温力 : 冷えをとれば病気は治る
- タイトル読み
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タイオンリョク : ヒエ オ トレバ ビョウキ ワ ナオル
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内容説明・目次
内容説明
なぜ現代人は低体温になってしまったのか？「塩分は健康のために控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」。これらの誤った常識にとらわれていたからだ。しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。体温が平熱より１度上昇すると、免疫力は５〜６倍になるという。冷え性、緑内障、アレルギー、うつ等の症状も、「体を温める」生活習慣で改善する！漢方薬と食事療法によるユニークな医療で知られる著者が、最新の研究データ、症例を紹介。
目次
- 第１章 低体温が万病を招く
- 第２章 なぜ日本人の体温は下がってきたのか
- 第３章 冷えと病気の関係
- 第４章 体を温める健康法
- 第５章 食事で体を温める
- 第６章 体温力で病気が治った—症例報告
「BOOKデータベース」 より