病気が治りやすい人、治りにくい人 : ドクター・オボの心と体の診方
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病気が治りやすい人、治りにくい人 : ドクター・オボの心と体の診方
素朴社, 2008.10
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ビョウキ ガ ナオリヤスイ ヒト ナオリニクイ ヒト : ドクター オボ ノ ココロ ト カラダ ノ ミカタ
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Description and Table of Contents
Description
ドクター・オボの心と体の診方。「ネガティブスパイラル」から「ポジティブスパイラル」の生き方へ変わるヒント。
Table of Contents
- １章 病気のレールと健康のレール（「未病」と「未健」；ストレスと心身症 ほか）
- ２章 「自分関係」を見直して病を治す（大人の自分と子どもの自分；情けない自分を好きになる ほか）
- ３章 家族が病気になったときの処方箋（夫婦関係と病気の芽；子供っぽさの共有が理想 ほか）
- ４章 冷えを防ぐ生活習慣（発熱より危険な体の冷え；水を飲むだけでは、新陳代謝は良くならない ほか）
- ５章 心と体のコリをほぐす健康法（心が凝ると、体も凝る；体のゆがみの正し方 ほか）
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