2週間で脳が若返る本 : 記憶力アップのための処方箋
著者
書誌事項
2週間で脳が若返る本 : 記憶力アップのための処方箋
保健同人社, 2007.8
- タイトル別名
-
The memory prescription.
- タイトル読み
-
2シュウカン デ ノウ ガ ワカガエル ホン
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 私の診察室にようこそ
- 現在の心身のフィットネス・レベルを評価する
- 「１４日間の記憶力のための処方箋」の実際
- ２週間のプログラムを実践した後の検査—どれだけ効果があったかを測定する
- メンタル・エアロビクスを強化する方法
- 記憶力トレーニング：上級編
- 「記憶力のための処方箋」の食事法—長寿を目指して
- ストレス解消に焦点を当てる
- フィジカル・フィットネスで活を入れよう
- 薬とサプリメント—その神話と、真実と、摂取の結果
- 「記憶力のための処方箋」を更新する—質の高い長寿を実現するために
「BOOKデータベース」 より