誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング : 効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド
著者
書誌事項
誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング : 効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド
ダイヤモンド社, 2008.7
- タイトル別名
-
Extraordinary swimming for every body
誰でもラクに美しく泳げるカンタンスイミング : 効率的に泳ぐトータルイマージョン(TI)スイムメソッド
- タイトル読み
-
ダレデモ ラク ニ ウツクシク オヨゲル カンタン スイミング : コウリツテキ ニ オヨグ トータル イマージョン TI スイム メソッド
大学図書館所蔵 件 / 全20件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。
目次
- ステップ1 理解 「魚のような泳ぎ」を理解する
- ステップ2 納得 クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの「ドリル練習」をおこなう
- ドリル練習 クロール編
- ドリル練習 平泳ぎ編
- ドリル練習 背泳ぎ編
- ドリル練習 バタフライ編
- ステップ3 実践 もっと美しく、速く泳ぐ
「BOOKデータベース」 より