わたし時間のつくり方 : 夢もゆとりもあきらめない
著者
書誌事項
わたし時間のつくり方 : 夢もゆとりもあきらめない
アスペクト, 2008.7
- タイトル読み
-
ワタシジカン ノ ツクリカタ : ユメ モ ユトリ モ アキラメナイ
大学図書館所蔵 全19件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
充実した毎日をゆったりと過ごしたいのに—いつも時間に追われてセカセカ…なんとなくダラダラして一日が終わる…自分のための有意義な時間がつくれない…それが続くと、暮らしは荒れ、無気力になり、いつの日か「私の人生、こんなはずじゃなかった」というはめに。そんなことになってしまっては大変です!自分に合った時間術にシフトすると、セカセカ気分が消えるうえ、無理なく、あなたらしい夢の実現に向かいます。“わたし時間”づくりに、あなたもチャレンジしてみませんか。
目次
- 1章 “時間術”に挫折してしまうのはなぜ?(ひょっとして、私は達人じゃない?;達人と“フツーの人”の違い ほか)
- 2章 心がセカセカしなくなる基本の習慣(忙しいと言わない!〜“忙しい”の中身は何?;今やっていることを確実にやる ほか)
- 3章 夢をかなえる時間の使い方(この世をカスタマイズする;自分の墓碑銘を決めよう ほか)
- 4章 時間の質が高まる暮らし方(きちんと暮らす;習慣を定着させる ほか)
- 5章 未来を過剰に恐れず今を生きよう(時間はとっておけない;「今を生きる」ことと「今さえよければいい」の違い ほか)
「BOOKデータベース」 より