トレイルランニングを楽しむ : 自然の中を安全・快適に楽しく走るためのガイドブック

著者

• 石川, 弘樹 イシカワ, ヒロキ

書誌事項

トレイルランニングを楽しむ : 自然の中を安全・快適に楽しく走るためのガイドブック

石川弘樹著

（Outdoor handbook, 30）

地球丸, 2008.10

タイトル別名

Trail running

トレイルランニングを楽しむ : 自然の中を安全快適に楽しく走るためのガイドブック

タイトル読み

トレイル ランニング オ タノシム : シゼン ノ ナカ オ アンゼン・カイテキ ニ タノシク ハシル タメ ノ ガイドブック

内容説明・目次

内容説明

自然の中を走る爽快感と軽快さ、アウトドア・アクティビティとしての面白さを実感。「走る」ことを「遊び」にしてしまうトレイルランニング。この楽しさと魅力、遊び方を、第一人者が伝えるガイドブック。

目次

• 第１章　トレイルランニングは楽しい
• 第２章　快適に走るためのウエアと装備
• 第３章　トレイルランニングのフィールド
• 第４章　さあ、走ってみよう
• 第５章　走りのテクニック
• 第６章　レースに挑戦
• 第７章　トレイルランナーという生き方
• 第８章　トレイルランニング・コースガイド

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA88012289
• ISBN:
  • 9784860672058
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 187p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 782
  • NDC9 : 782
• 件名:
  • BSH : ランニング
• 親書誌ID:
  • BA3205369X