甲田式健康道 : 決定版 : 心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる!
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甲田式健康道 : 決定版 : 心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる!
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2007.3
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コウダシキ ケンコウドウ : ケッテイバン : ココロ ト カラダ ノ シュクベン オ ダセバ スコヤカ ニ ナガイキ デキル
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Description and Table of Contents
Description
半世紀を超える「断食・少食」指導で多くの難病患者を救ってきた名医がたどりついた「ホンマモンの健康道」。
Table of Contents
- 第1章 宿便とは何か(宿便は万病のもと;宿便とはどんなものか ほか)
- 第2章 体の宿便を出す(断食で宿便を出す;断食で宿便が出て病状が好転した症例 ほか)
- 第3章 宿便を出す(「心の宿便」とは何か;仏教が説く「心の宿便」 ほか)
- 第4章 餓鬼道からの脱出—私の体験(甘いもの好きと大食で病気続き;医学部へ入学したものの病気は治らず ほか)
- 第5章 西式健康法・甲田メソッド(朝食を抜くことが基本;食べるものの質を考える ほか)
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