「運動神経」の革命

Author(s)

• 別冊宝島編集部 ベッサツ タカラジマ ヘンシュウブ

Bibliographic Information

「運動神経」の革命

別冊宝島編集部編

（宝島社文庫, [Fへ-1-7]）

宝島社, 2008.11

Title Transcription

ウンドウ シンケイ ノ カクメイ

Note

「運動神経がよくなるスポーツトレーニング(別冊宝島 ; 841)」(2003年3月刊)を改題、文庫化したもの

シリーズ番号はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

「自分は運動神経が鈍い」と思い込んでいる人は結構多い。そういう人に限って運動神経は遺伝的なものと思い込んでいる。とくに３０代〜４０代の男性。ゴルフを始めようかとか、テニスクラブに入ってみようかとか、意欲はあるのに、「運動神経」がプレッシャーとなって、なかなか一歩を踏み出せない。本書はそういう人向けに、だれでも「自然に、運動神経がみちがえるほどよくなる」驚異のトレーニング法を提示する。

Table of Contents

• １　運動神経・トレーニングのウソ！？ホント！？（「運動神経」という神経がある？；運動神経の９０％は後天的につくられる？　ほか）
• ２　運動神経をよくするカラダのベースづくり（ストレスを解消して運動神経を育てる；ストレス解消体操　ほか）
• ３　「心」と「眼」でうまくなるスポーツ自然上達法（「インナーゲーム」で、突然、スポーツがうまくなる！；「観る」技術、「感じる」技術）
• ４　プラスαのトレーニング＆ケアでパフォーマンスアップ！（進化し続ける「ＦＮＣ理論」；野球・ゴルフ・サッカー・テニス—動作別「ＦＮＣ理論」実践メニュー　ほか）

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA88139825
• ISBN:
  • 9784796667272
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 197p
• Size: 16cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング
• Parent Bibliography ID:
  • BA38810073