糖質制限食冬のレシピ
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糖質制限食冬のレシピ
東洋経済新報社, 2008.11
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トウシツ セイゲンショク フユ ノ レシピ
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Description and Table of Contents
Description
面倒なカロリー計算がいらず、ボリュームたっぷりなのに劇的な効果!本書でコツを覚えれば、すぐに応用できます。
Table of Contents
- 1章 糖尿病改善へと導く糖質制限食の基本を知る
- 2章 季節の味と行事食を堪能する糖質制限食・冬の献立レシピ
- 3章 米国糖尿病食事療法の変遷と糖質制限食への期待
- 4章 お正月の食事を楽しむために彩り豊かな糖質制限食おせち料理
- 5章 果物を味わうために各糖質の性質と正しい摂取方法
- 6章 食品糖質量—食品に含まれる糖質量を知ろう
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