すぐやる力 : 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!
著者
書誌事項
すぐやる力 : 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!
PHP研究所, 2008.11
- タイトル別名
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Power to do immediately : overcome "slow-starting yourself" like this!
- タイトル読み
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スグ ヤル チカラ : デキナイ ジブン ワ コウシテ ノリコエロ
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内容説明・目次
内容説明
ノルマ・締切り・急ぎの仕事、わかっているけど、なぜか体が動かない。必要なのは「根性」ではなく「仕組み」です!メンタルを動かす仕組みを知れば、「すぐやる自分」が見えてくる。
目次
- 1 「すぐやる力」が身に付かないのはなぜ?(「すぐやる力」を妨げる、心のブレーキ;現代人のメンタルは「マイナス・システム化」している! ほか)
- 2 「すぐやる力」のベクトルを決める(潜在意識の目標は、よりよく生きること;意識過剰になると潜在意識は逆方向に動く ほか)
- 3 「すぐやる力」のベースをつくる(すぐやれない自分をリセットしよう;身体〜意識〜潜在意識のラインをつくる ほか)
- 4 「すぐやる力」の仕組みをまわす(自分のリズムになれる「ルーチン」を見つけよう;ルーチン化で「すぐやる」スイッチをつくる ほか)
- 5 「すぐやる力」につながる実践的アドバイス(スランプから脱出する効果的な方法が知りたい;大事な仕事があるのに、バイオリズムが下降気味 ほか)
「BOOKデータベース」 より