すぐやる力 : 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!
著者
書誌事項
すぐやる力 : 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!
PHP研究所, 2008.11
- タイトル別名
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Power to do immediately : overcome "slow-starting yourself" like this!
- タイトル読み
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スグ ヤル チカラ : デキナイ ジブン ワ コウシテ ノリコエロ
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内容説明・目次
内容説明
ノルマ・締切り・急ぎの仕事、わかっているけど、なぜか体が動かない。必要なのは「根性」ではなく「仕組み」です！メンタルを動かす仕組みを知れば、「すぐやる自分」が見えてくる。
目次
- １ 「すぐやる力」が身に付かないのはなぜ？（「すぐやる力」を妨げる、心のブレーキ；現代人のメンタルは「マイナス・システム化」している！ ほか）
- ２ 「すぐやる力」のベクトルを決める（潜在意識の目標は、よりよく生きること；意識過剰になると潜在意識は逆方向に動く ほか）
- ３ 「すぐやる力」のベースをつくる（すぐやれない自分をリセットしよう；身体〜意識〜潜在意識のラインをつくる ほか）
- ４ 「すぐやる力」の仕組みをまわす（自分のリズムになれる「ルーチン」を見つけよう；ルーチン化で「すぐやる」スイッチをつくる ほか）
- ５ 「すぐやる力」につながる実践的アドバイス（スランプから脱出する効果的な方法が知りたい；大事な仕事があるのに、バイオリズムが下降気味 ほか）
「BOOKデータベース」 より