やさしい糖尿病の外食のコツと心得
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やさしい糖尿病の外食のコツと心得
医薬ジャーナル社, 2008.12
改訂版
- タイトル読み
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ヤサシイ トウニョウビョウ ノ ガイショク ノ コツ ト ココロエ
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内容説明・目次
目次
- １ 糖尿病の食事療法の基本
- ２ 外食によって、なぜ食事療法がみだれるのでしょう？（外食は害食？）
- ３ 外食を“害食”としないために
- ４ どのように外食をするか
- ５ 家庭で訓練しておきましょう
- ６ 外食料理の選び方
- ７ アルコール
- ８ カーボカウントとは？
- 付録１ 献立をくわしく見てみよう！
- 付録２ 食事日記、生活活動日記をつけよう！
「BOOKデータベース」 より