やさしい糖尿病の外食のコツと心得
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やさしい糖尿病の外食のコツと心得
医薬ジャーナル社, 2008.12
改訂版
- タイトル読み
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ヤサシイ トウニョウビョウ ノ ガイショク ノ コツ ト ココロエ
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内容説明・目次
目次
- 1 糖尿病の食事療法の基本
- 2 外食によって、なぜ食事療法がみだれるのでしょう?(外食は害食?)
- 3 外食を“害食”としないために
- 4 どのように外食をするか
- 5 家庭で訓練しておきましょう
- 6 外食料理の選び方
- 7 アルコール
- 8 カーボカウントとは?
- 付録1 献立をくわしく見てみよう!
- 付録2 食事日記、生活活動日記をつけよう!
「BOOKデータベース」 より