加圧ビューティ
著者
書誌事項
加圧ビューティ
(講談社DVDブック)
講談社, 2008.8
- タイトル読み
-
カアツ ビューティ
大学図書館所蔵 全7件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
加圧トレーニング歴5年の杉本彩さんが全プログラムを実演。完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる!輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド。
目次
- 対談 加圧ビューティは心もからだも内側から美しくします(佐藤義昭;杉本彩)
- 加圧ビューティを始めるには?
- 加圧ビューティを行うときの注意点
- 加圧ベルトの装着方法
- 準備運動
- 腕の加圧3点セット
- 1 フェイシャル
- 2 ボディ上半身
- 3 ボディ下半身
「BOOKデータベース」 より