タイプ別メタボリック食事法 : 肥満・メタボ・生活習慣病を根源から解消する
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タイプ別メタボリック食事法 : 肥満・メタボ・生活習慣病を根源から解消する
リヨン社, [2008.11]
- Other Title
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The metabolic typing diet
メタボリック食事法 : 肥満メタボ生活習慣病を根源から解消する : タイプ別
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タイプベツ メタボリック ショクジホウ : ヒマン メタボ セイカツ シュウカンビョウ オ コンゲン カラ カイショウ スル
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Note
発売: 二見書房
原タイトル: The metabolic typing diet
おもな参考文献: p402-407
出版年の記述はカバーによる
Description and Table of Contents
Description
自分の“タイプに合ったもの”を食べていますか？「健康食」の内容は人それぞれ違います。体質タイプを判定し、健康で痩せられる食事法を紹介。
Table of Contents
- あなたには栄養、他の人には毒になる食事
- メタボリック食事法の誕生と発展
- 医学のパラダイムシフトになる食事法
- 必要な栄養にはタイプ別に個性がある
- 同じ検査数値でも対応はタイプ別に
- メタボリック・タイプを診断しよう
- タイプ別「最適な食べ方」総説
- 困ったときの「よくある質問」
- 微調整して食事を完璧にする
- ダイエットに成功するための秘訣
- 病気の原因は食事だけではない
- 健康な食生活のためのヒント
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