人生が10倍良くなる照明の法則 : 元気になって年収も運気もアップ!
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人生が10倍良くなる照明の法則 : 元気になって年収も運気もアップ!
講談社, 2008.3
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ジンセイ ガ 10バイ ヨクナル ショウメイ ノ ホウソク : ゲンキニ ナッテ ネンシュウ モ ウンキ モ アップ
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Description and Table of Contents
Description
その不調、「明かり」が原因かもしれません。２４時間あなたを取り巻いている「明かり」。知っていますか？「明かり」の影響力。
Table of Contents
- １ 気付いていますか？あなたは光にどれだけ影響されているか（活動の光・リラックスの光；白い光に働かされている ほか）
- ２ 光を味方に付けて生活をがらりと変える照明の法則（お客を招く照明の法則；空き巣に狙われない照明の法則 ほか）
- ３ あなたの身の回りで使われている照明の工夫（ファストフード店と高級レストランの照明；食欲をそそるも、そぐも照明次第 ほか）
- ４ ２４時間デキる人になるための照明の法則（７時—朝日で快適に起床；７時半—朝食で体を完全にウォーミングアップ ほか）
- ５ 人間の感情は光と密接な関係にある—うつと光（季節性うつ病とは？；早朝の光を浴びてうつ回復 ほか）
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