長寿遺伝子を鍛える : カロリーリストリクションのすすめ
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長寿遺伝子を鍛える : カロリーリストリクションのすすめ
新潮社, 2008.10
- タイトル読み
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チョウジュ イデンシ オ キタエル : カロリー リストリクション ノ ススメ
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注記
参考文献: p202-203
内容説明・目次
内容説明
ここ数年で劇的に解明が進んだ長寿遺伝子とはなにか？「究極のアンチエイジング」の可能性を秘めた最先端科学をわかりやすく紹介し、それをあなたの生活で活かす“カロリス（カロリーリストリクション）”の実践法を教えます。
目次
- 第１章 氷河期を生き延びた遺伝子
- 第２章 進化する長寿研究
- 第３章 “長寿遺伝子”の発見
- 第４章 メタボに学べ
- 第５章 カロリーリストリクション戦略
- 第６章 長寿の鍵を握るミトコンドリア
- 第７章 カロリスで老化を防ぐ
- 第８章 老化は運命か
- 第９章 長寿遺伝子のスイッチの入れ方
- 第１０章 長寿を選択する
「BOOKデータベース」 より
