いつも目標達成している人の身体(からだ)の鍛え方

Author(s)

• マベリックトランスナショナル マベリック トランスナショナル

Bibliographic Information

いつも目標達成している人の身体(からだ)の鍛え方

マベリックトランスナショナル著

（Asuka business & language books）

明日香出版社, 2008.11

Other Title

いつも目標達成している人の身体の鍛え方

Title Transcription

イツモ モクヒョウ タッセイ シテ イル ヒト ノ カラダ ノ キタエカタ

Description and Table of Contents

Description

メタボな体型がダメ社員のアイコンになる？多くのリーダーの健康・体力を維持してきた著者陣が教えるビジネスで成功する！「身体の鍛え方」「精神の鍛え方」。

Table of Contents

• 第１章　身体を鍛えるとビジネスが成功する理由
• 第２章　今すぐできるビジネスパースンの日常運動
• 第３章　いちばん手軽で効果的な有酸素運動
• 第４章　いちばん手軽で効果的な筋トレ
• 第５章　トレーニング実践編
• 第６章　ビジネスパースンのための食事

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA88648818
• ISBN:
  • 9784756912435
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 224p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 健康管理
• Parent Bibliography ID:
  • BN03784740