人気サプリメントの真実 : がん予防、メタボ改善にはコレが効く!
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人気サプリメントの真実 : がん予防、メタボ改善にはコレが効く!
（講談社+α文庫）
講談社, 2008.4
- タイトル読み
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ニンキ サプリメント ノ シンジツ : ガン ヨボウ メタボ カイゼン ニワ コレ ガ キク
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内容説明・目次
内容説明
２００７年、骨を強くする「ビタミンＤ」にがん予防効果が判明！逆に、がんに効くと喧伝されている「サメ軟骨」「メシマコブ」「プロポリス」にはまったく根拠がない。「アガリクス」にいたっては、発がん性の疑いまでかけられている！本書は、ウソが平気でまかり通っているサプリメント２７品目の本当の効能と怖い副作用、正しい用法を、わかりやすい○×式で解説。
目次
- 序章 サプリで、自ら健康を獲得する時代
- 第１章 現代病にならないために「抗メタボ・サプリ」
- 第２章 活性酸素と闘う「がん予防サプリ」
- 第３章 毎日の元気のために「メンタルヘルス・サプリ」
- 第４章 運動不足の人へ「体力アップ・サプリ」
- 第５章 健康で若々しく「抗年齢サプリ」
「BOOKデータベース」 より