スパイクの基(もと)
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スパイクの基(もと)
(自然体バレー塾の「基(もと)シリーズ」, 第3巻)
バレーボール・アンリミテッド , 星雲社 (発売), 2008.12
- タイトル読み
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スパイク ノ モト
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注記
書名は奥付による
内容説明・目次
内容説明
スパイクを教える…指導者にとって大変厄介なこれを7つの動きに分けて解説。踊ればスパイクが上達する新しいダンスが登場。
目次
- 第1章 スパイクの7つの動き(助走;ジャンプ;テイクバック;切り返し;インパクト;フォロー;着地)
- 第2章 スパダン解説
- 第3章 スパダンドリル
- 第4章 基礎ドリル
「BOOKデータベース」 より