私の「うつ病」体験記 : 病んでわかった家族の絆・夫婦の愛
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私の「うつ病」体験記 : 病んでわかった家族の絆・夫婦の愛
（PHP文庫, [お59-1]）
PHP研究所, 2008.9
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ワタクシ ノ ウツビョウ タイケンキ : ヤンデ ワカッタ カゾク ノ キズナ フウフ ノ アイ
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Description and Table of Contents
Description
平成３年、冬のある日。朝、起きようとするのだが、行動が伴わない。「うつ」の始まりだった。翌年の３月。心の中で「サヨウナラ」と家族に別れを告げた。自殺は未遂に終ったが、「うつ」との闘いが始まった。しかし現在は、「うつと仲よく付き合う」という心のゆとりを持てるまでになった。本書は「うつ」から生還した著者の体験記であり、症状を同じくする人に贈る励ましの書である。
Table of Contents
- 第１章 私のうつ病体験記
- 第２章 うつ病とは何か？
- 第３章 私のまわりのうつ病体験者
- 第４章 看病疲れか、妻が「がん」に
- 第５章 うつ病にならないために
- 第６章 病気は人生の挫折ではない！
- 第７章 私たちが辿った夫婦の階段
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