1日10分カラダ引き締め筋トレ&ストレッチ : 体脂肪を減らして筋肉をつける!

Author(s)

• 吉永, 孝徳 ヨシナガ, タカノリ

Bibliographic Information

1日10分カラダ引き締め筋トレ&ストレッチ : 体脂肪を減らして筋肉をつける!

吉永孝徳監修

永岡書店, [2008.12]

Other Title

1日10分カラダ引き締め筋トレ&ストレッチ : メタボ対策にも最適!

Title Transcription

1ニチ 10プン カラダ ヒキシメ キントレ & ストレッチ : タイシボウ オ ヘラシテ キンニク オ ツケル

Note

出版年はジャケットによる

Details

• NCID: BA89131192
• ISBN:
  • 9784522425411
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 127p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : 筋力トレーニング
  • BSH : ストレッチング