ゴルフ・ストレッチ : ケガを防いで、飛距離もアップ!

著者

• 山坂, 元一 ヤマサカ, モトカズ

書誌事項

ゴルフ・ストレッチ : ケガを防いで、飛距離もアップ!

山坂元一著

（実用best books）

日本文芸社, [2008.12]

タイトル読み

ゴルフ ストレッチ : ケガ オ フセイデ ヒキョリ モ アップ

注記

出版年はジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

ケガ・疲労を予防して、ボディ・ポテンシャルをアップ。谷原秀人、矢野東、古関美保…トッププロを支える著者のノウハウを公開。

目次

• ゴルフが変わる！１日３分からの肉体改造
• １　１日３分リセット運動
• ２　スイングスピードをアップさせるストレッチ
• ３　ショットを安定させるストレッチ
• ４　スコアメイクのためのストレッチ
• ５　ワンランクアップのためのコンディショニング

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA89134204
• ISBN:
  • 9784537206968
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 125p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.8
  • NDC9 : 783.8
• 件名:
  • BSH : ゴルフ
  • BSH : ストレッチング
• 親書誌ID:
  • BA71834793