ゴルフ・ストレッチ : ケガを防いで、飛距離もアップ!
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ゴルフ・ストレッチ : ケガを防いで、飛距離もアップ!
（実用best books）
日本文芸社, [2008.12]
- タイトル読み
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ゴルフ ストレッチ : ケガ オ フセイデ ヒキョリ モ アップ
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注記
出版年はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
ケガ・疲労を予防して、ボディ・ポテンシャルをアップ。谷原秀人、矢野東、古関美保…トッププロを支える著者のノウハウを公開。
目次
- ゴルフが変わる！１日３分からの肉体改造
- １ １日３分リセット運動
- ２ スイングスピードをアップさせるストレッチ
- ３ ショットを安定させるストレッチ
- ４ スコアメイクのためのストレッチ
- ５ ワンランクアップのためのコンディショニング
「BOOKデータベース」 より